青春痘的日常护理小措施_南京华肤肤病医院

其他常见皮肤病：斑秃|毛囊炎|毛周角化|皮肤瘙痒|体癣|股癣|花斑癣|过敏性紫癜|疥疮|虱病

文章来源：南京华肤皮肤病医院专家热线：137-76622559

　　疾病的痊愈是离不开全面的护理工作的，尤其是在治疗的同时加上护理工作的辅助作用对于疾病的康复也是很重要的，这样才能促进这种疾病的身体健康，那么对于痤疮这种皮肤病也是这样的，事实上，这种皮肤病的护理是能够帮助到大家的，那么青春痘的日常护理小措施都有哪些呢？南京华肤皮肤医院的医师表示如下所述。

　　青春痘的日常护理小措施_南京华肤肤病医院表示到：

　　油性皮肤的人由于皮脂分泌旺盛，容易引发痤疮，因此平时应该多注意皮肤的清洁，特别是额头、脸颊、下巴、鼻子周围这些痤疮的好发部位。尽量不用冷水洗脸，而应该用温水，这是因为温水洗脸能促进皮肤油脂排出，防止因毛孔收缩、堵塞而导致痤疮加重。

　　一些化妆品容易堵塞毛孔而引起痤疮加重，因此平时应尽量少用化妆品，如果一定要用，应选择质量好的化妆品使用。

　　痤疮患者应尽量避免食用辛辣、油腻的食物，特别是油炸类的食物，因为这些食物会诱发或加重痤疮。患者平时可以多吃一些有助于减少皮脂分泌的水果、蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿、冬瓜、苦瓜等。

　　睡眠不足会使皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，导致皮肤细胞得不到充足的营养，从而影响皮肤正常的张代谢，促使痤疮的发生。因此痤疮患者要养成良好的作息习惯，以保证充足的睡眠。

　　现在痤疮的种类

　　白头粉刺：是由于皮脂腺在毛囊口处堆积角质物增生-阻塞，加上毛囊口漏斗扩张，形成白色的小米粒或大一些凸出丘疹，疹无炎症反应，与外界不相通。

　　黑头粉刺：白色粉刺的病理结构，但与外界相通，使皮脂腺毛囊开口处堆积角质、皮脂、赃污物与外界氧气接触，产生塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，露在毛囊口的外端发黑，这是由于黑色素所致如加压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。

　　丘疹：突出皮肤表面，可以具有红、肿、热、痛的小包，也有无红、肿、热、痛的小包，有红、肿、热、痛者是炎性丘疹，病理可见毛囊周围有的淋巴细胞浸润，同时可见一小部分毛囊壁开始破裂。无红、肿、热、痛者是无炎性丘疹，多是排泄不畅阻塞所致。

　　脓疱：是毛囊壁破裂后在毛囊内形成的化脓的损害，内含较多的中性粒细胞等。周围有很多的淋巴细胞及多核白细胞，有时可以发现葡萄球菌。如果损害已经日久，还可看到浆细胞、异物巨细胞及增殖的成纤维细胞。痤疮多数为浅在脓疱，在红色丘疹尖有淡黄脓液，自行干瘪或破后干瘪。少数发生深部脓疱，直径常大于厘米，有触痛，可能持续半月至一个半月。

　　结节：此为实质性损害，结节发生在毛囊破裂部位，是由于皮脂、游离脂肪酸、细菌和角化细胞自毛囊从破裂处进入真皮引起炎症而形成结节。

　　青春痘的日常护理小措施_南京华肤肤病医院表示了解了痤疮的日常护理方法以后，希望能够帮助到大家，我们在平时洗脸的时候尽量用温水，选择质量好的化妆品，少吃辛辣和刺激性食品，多吃一些鲜的蔬菜和水果，养成良好的睡眠习惯，做到不熬夜不晚睡，积地参加各种体育锻炼，都能够有效的减少痤疮的发生。如果你对痤疮还有什么疑问，可以点击咨询在线专家，或者是拨打我们的电话025-86285553。之后祝愿您早日康复。