已是二月底，中国中北部大部分地区依然春寒料峭，但寒意却无法阻挡人们对“万紫千红总是春”的渴望和热情。当春天真正来临时，人们的皮肤由冬季的紧缩开始变得舒展，皮肤的毛细血管血液供应也开始增加，这正是皮肤护理的好时节，也是皮肤易出问题的时节。

　　“人体再也没有比皮肤对四季的变化更敏感的了。春天细菌和病毒会大量繁殖和传播，容易诱发皮肤疾患。而且春暖花开、百花齐放时，花中的花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。”南京华肤医院皮肤科医生说，“春季应该着重预防皮肤过敏性疾病、皮炎以及青春痘、荨麻疹等皮肤病。”

　　皮炎

　　春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

　　出现面部瘙痒时，不少人会找含有激素的软膏涂在面部，瘙痒一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快还会复发。反复多次后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等。对含激素类的药物尽量不用或少用。

　　预防措施：有春季皮炎史的人在春天要避免过度日晒，在外出时涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。春天虽没有夏天的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈。因此，防晒应从春天开始，选用防晒品可根据个人的情况选取。

　　不要使用含光感物质较多的化妆品，多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物。洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

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　　青春痘

　　患青春痘的人在春天应保持精神舒畅和大便通畅，忌烟酒，注意面部清洁，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢渍，洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。切记不要用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。

　　青春痘的发病和身体内部也有很大关系，如内分泌失调、性激素水平紊乱、胃肠湿热等都可导致青春痘。春季出现青春痘尽量不要自行用药或使用化妆品覆盖，如果方法不对可能造成更多伤害。

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　　荨麻疹

　　春回大地、花香四溢、柳絮纷飞，此时正是过敏皮肤病的高发季节。逢花开季节，空气中就会散布着大量细菌孢子和花粉等致过敏物质，一些有过敏性皮肤的人接触花粉后，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状，严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。

　　预防措施：春季是大多数植物的花季，过敏原一般为植物花粉。防治花粉症应找到过敏原，避免与过敏原接触，有过敏史者不要或少到野外活动，不要在室内养花，在开花的旺季注意个人防护，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要清洗膝盖与肘部等关节部位，浴后按摩脸部及四肢，可令皮肤润滑。

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